Rostlina šťovíku - složení a léčivé vlastnosti. Je zelený a kyselý šťovík zdravý?
V přírodě se vyskytuje 120 druhů šťovíků. Jako potravinářský výrobek je nejrozšířenější kyselý šťovík - vytrvalá bylina používaná ke konzervování, přípravě zelné polévky, salátů a dalších jídel.
Je zelený a kyselý šťovík užitečný jako potravina pro lidi? Rostlina šťovíku je ceněna pro obsah vitamínů K a C, přírodních kyselin (citronové a jablečné), solí železa, tříslovin a také malého množství bílkovin.
Záhon šťovíků roste 4-5krát za sezónu, při včasné zálivce může i nezkušený zahradník vypěstovat bohatou úrodu. Proto je konzervace na zimu jedním z hlavních způsobů, jak připravit rostliny pro budoucí použití. Sklizeň šťovíku na zimu umožňuje zachovat léčivé vlastnosti rostliny.
Co můžeš udělat? přípravy na zimu ze šťovíku?