Jak nakládat hlívu ústřičnou za tepla

Hlíva ústřičná je jednou z mála hub, které se pěstují a pěstují v průmyslovém měřítku. Výživovou hodnotou lze hlívu přirovnat k masu a mléčným výrobkům a zároveň má vlastnosti, které odbourávají cholesterol.

Ingredience: , , , ,
Čas na záložku:

Při vaření se hlíva ústřičná obvykle smaží, vaří, nakládá nebo nakládá. Tyto houby vyžadují tepelné ošetření. Za prvé, při tepelné úpravě vzniká lehce stravitelná bílkovina. No, za druhé, hlíva sama o sobě je docela houževnatá a bez varu je jejich hustota trochu jako kus gumy.

Existují recepty na suché nakládání hlívy ústřičné nebo za studena, ale horká metoda je nejrozumnější, nejpohodlnější a nejchutnější.

Hlíva ústřičná roste v hustých trsech a první věc, kterou musíte udělat, je vytřídit je. Tvar této houby je klasovitý, téměř kulatý, s boční stopkou. U starých hub se tato nať stává velmi tvrdou a prakticky nepoživatelnou. Stonky mladých hub lze ponechat, odříznout pouze místo, kde se stopka připojuje k trsu.

Obvykle je hlíva ústřičná, i divoká, velmi čistá, ale je lepší ji omýt a namočit alespoň na 30 minut do vody. Mezitím si připravte vodu na vaření hub. K varu vezměte libovolné množství vody, dokud jsou houby zcela zakryté. Vodu trochu osolíme a povaříme. Hlívu ústřičnou je třeba házet do vroucí vody.

Po uvaření hlívu povaříme 10–15 minut, poté ji scedíme v cedníku a necháme okapat.

Nyní musíte připravit lák.Na základě 1 litru. potřebná voda:

  • 3 polévkové lžíce. l. sůl (s malým sklíčkem);
  • pár stroužků česneku;
  • několik kuliček černého pepře;
  • rostlinný olej (jedna polévková lžíce na každou sklenici).

Zelení, jako jsou listy křenu a snítky kopru, se při nakládání hub nepoužívají, ale toto pravidlo lze změnit, pokud existuje taková touha.

Nalijte vodu do pánve a přidejte sůl a koření. Vodu přiveďte k varu a dobře promíchejte, aby se sůl rozpustila.

Uvařenou hlívu dejte do čistých sklenic, ponechte 3-4 cm navrch sklenice.Do každé sklenice nalijte jednu polévkovou lžíci rostlinného oleje a houby zalijte horkým nálevem.

Po naplnění sklenice uzavřeme nylonovými víčky a jakmile hlíva vychladne, můžeme ji odnést do chladného sklepa, případně dát do lednice.
Nakládaná hlíva bude za týden hotová a může se podávat.

Další recept, jak nakládat hlívu ústřičnou, najdete ve videu:


Doporučujeme přečíst:

Jak správně skladovat kuře